Какой утеплитель лучше выбрать для деревянного пола по лагам?

Для деревянных конструкций действительно лучше подходят паропроницаемые утеплители - базальтовая минеральная вата плотностью 35-50 кг/м3 или эковата, которую задувают в межлаговое пространство. Оба материала "дышат" наравне с деревом и не создают условий для конденсата на границе утеплителя и лаг. Пенополистирол в этом смысле рискованнее: он практически не пропускает пар, и если пароизоляция сверху сделана неточно, влага из помещения будет скапливаться на границе слоёв и постепенно увлажнять древесину.

Толщина утеплителя для региона с холодной зимой, как в Тюмени, по теплотехническому расчёту обычно выходит от 200 мм минеральной ваты - точную цифру даёт расчёт по СП 50.13330 с учётом конструкции пола и региона. При недостаточной толщине пол в морозы будет ощутимо холодным, даже если сверху постелен ламинат с подложкой.

Обязательный пирог: со стороны тёплого помещения над утеплителем укладывается пароизоляционная плёнка с проклейкой швов, а со стороны подполья - ветрозащитная мембрана, которая не пускает влагу и холодный воздух, но выпускает пар наружу. Между мембраной и грунтом или фундаментом нужен вентиляционный зазор для проветривания подполья.

Самая частая ошибка на этом этапе - уложить утеплитель и забыть про пароизоляцию сверху, понадеявшись, что и так сойдёт. Тёплый влажный воздух из дома проходит сквозь дощатый пол, конденсируется в утеплителе и на лагах, и через два-три отопительных сезона начинается гниение древесины, которое обнаруживается уже при вскрытии пола.