Как утеплить каркасный пол?

Для каркасного пола в регионе с морозами до минус 25 при лагах 200 мм толщина утеплителя должна заполнять почти весь этот объем: обычно кладут два слоя минеральной ваты по 100 мм со смещением стыков, суммарно 180-200 мм, либо считают толщину по теплотехническому расчету для конкретной стены дома - для похожего климата это соответствует сопротивлению теплопередаче около 4,5-5,5 м2*К/Вт.

Пирог снизу вверх выглядит так: снизу лаг - ветрозащитная мембрана (пропускает пар наружу, но держит ветер и влагу с улицы), затем утеплитель между лагами, сверху утеплителя - пароизоляционная пленка с проклейкой швов и нахлестом не менее 10-15 см, и только потом черновой пол. Пароизоляция обязательна: без нее влажный воздух из отапливаемого помещения проникает в утеплитель, конденсируется на холодной стороне и постепенно снижает теплоизоляционные свойства ваты, а зимой она может промерзать.

Минеральная вата - самый распространенный вариант из-за пожаробезопасности и паропроницаемости, но она требует аккуратной защиты от намокания при монтаже. Экструдированный пенополистирол не боится влаги и удобен для пола по грунту, но у него ниже паропроницаемость, поэтому для деревянного каркаса с системой вентиляции его комбинируют с обязательной вентиляцией подпола.

Отдельно стоит проверить продуваемый подпол: если снизу свободный доступ холодного воздуха, обязательно нужна ветрозащита с нахлестом на все стыки лаг, иначе через щели уходит значительная часть тепла, и никакая толщина утеплителя это не компенсирует.